Insônia: Causas, Sintomas, Tratamentos e Âmbar Báltico

insônia

A insônia é um distúrbio persistente, o qual prejudica nossa capacidade de dormir ou permanecer dormindo durante todo o período do sono. Esse distúrbio é muito mais comum do que imaginamos. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, um em cada três brasileiros tem insônia. Muitas pessoas apresentam insônia em alguns momentos pontuais da vida, […]

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